En nöjd och glad unge är oftast en bekräftelse på att det har fått i sig tillräckligt med mat.
Under tiden du ammar har du ingen aning om exakt hur mycket ditt barn äter varje gång. Det styr barnet själv. De flesta barn visar tydligt när de börjar bli mätta, då släpper de taget om bröstvårtan.
Efter en tid känner du också själv huruvida du har tillräckligt med mat i brösten. Efter de första dagarnas normala viktnedgång vänder vikten och i regel har barnet nått sin födelsevikt efter en till två veckor. De följande fyra veckorna ökar barnen i snitt 175 gram i veckan, men det kan variera stort från barn till barn, mellan 115 och 200 gram i veckan. Känner du oro kan du följa barnets viktkurva på BVC, ökar barnet normalt i vikt finns det tillräcklligt med bröstmjölk.